В стенах МСК «Восход» состоялся открытый урок по body-mind программе INSIDEMOVE®, который провела Алиса Тихонова.
Это было не просто занятие, а настоящее погружение в мир движения. Это целый час, посвященный заботе о себе — физической и духовной.
INSIDEMOVE® - это уникальная возможность раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать свое тело и научиться выражать себя через танец. Здесь нет быстрого темпа и тяжелых упражнений, только безопасные, эстетичные и осознанные движения.
Спасибо всем, кто разделил с нами этот потрясающий день! Надеемся, что INSIDEMOVE® подарил вам заряд позитива, новые знания и незабываемые впечатления.
Следите за нашими анонсами, впереди еще много интересных событий!